“Il segreto della longevità” di Junko Takahashi

Continuiamo a occuparci di #oriente, con un altro manuale che svela i segreti della longevità degli abitanti del Giappone.
In un mix di cultura e storia che sempre più ci affascina, ecco il libro di Junko Takahashi.

I segreti per vivere bene e a lungo, dal cuore del Paese più longevo al mondo.
Consigli pratici su: alimentazione, lavoro, attività fisica,  ginnastica mentale e gestione degli affetti. Continue reading ““Il segreto della longevità” di Junko Takahashi”

Up ↑