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24 febbraio 2018

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Continuiamo a occuparci di #oriente, con un altro manuale che svela i segreti della longevità degli abitanti del Giappone.
In un mix di cultura e storia che sempre più ci affascina, ecco il libro di Junko Takahashi.

I segreti per vivere bene e a lungo, dal cuore del Paese più longevo al mondo.
Consigli pratici su: alimentazione, lavoro, attività fisica, ginnastica mentale e gestione degli affetti.
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